TREVANO
ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਢਲਦੀ ਯੋਜਨਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਭਾਰ, ਆਰਾਮ, ਬਦਲ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਦਿਨ ਢਾਲਦੀ ਹੈ। ਜਿਮ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸੈੱਟ ਲਈ ਸੇਧ ਲਵੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣੀ ਯੋਜਨਾਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ, ਦਿਨ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ
- ਹਰ ਸੈੱਟ ਲਈ ਸੇਧਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਇੱਕ-ਟੈਪ ਲੌਗ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
- ਅੱਜ ਮੁਤਾਬਕ ਢਲਦਾ ਕੋਚਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛੋ
- ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਵਧਦੀ ਦੇਖੋਚਾਰਟ, ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਤਿਹਾਸ
- ਸੈਂਕੜੇ ਤਿਆਰ ਵਰਕਆਊਟਜਿਮ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਜਿੰਨਾ ਵੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝੇਦੇਖੋ, ਠੀਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ