TREVANO
লক্ষ্য অনুযায়ী সহজ রুটিন
আপনি যেভাবে অনুশীলন করেন, আপনার পরিকল্পনাও সেভাবে শেখে ও বদলায়—ওজন, বিশ্রাম, ব্যায়াম বদল ও হালকা দিন। জিমে বা বাড়িতে, নিজের ভাষায় প্রতিটি সেটে নির্দেশনা পান।
যা যা পাবেন
- আপনাকে ঘিরে আপনার পরিকল্পনালক্ষ্য, দিন, সময় ও সরঞ্জাম অনুযায়ী
- প্রতিটি সেটে নির্দেশনাডেমো, এক ট্যাপে লগ ও বিশ্রামের টাইমার
- আজই মানিয়ে নেয় যে কোচনিজের ভাষায় যা দরকার বলুন
- শক্তি বাড়ার অগ্রগতি দেখুনচার্ট, রেকর্ড ও আপনার ইতিহাস
- শত শত তৈরি ওয়ার্কআউটজিমে বা বাড়িতে, হাতে থাকা সময়ে
- আপনার অনুশীলন থেকে শেখেদেখুন, সংশোধন করুন বা বন্ধ রাখুন