ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ

ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: 25 ਅਕਤੂਬਰ, 2026

ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ("ਸ਼ਰਤਾਂ") Trevano ਐਪ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ("Trevano", "ਅਸੀਂ", "ਸਾਨੂੰ") ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਤਾ ਬਣਾਕੇ ਜਾਂ Trevano ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ Trevano ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

1. Trevano ਕੌਣ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ

Trevano ਵਰਤਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 16 ਸਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਜਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ ਸਹਿਮਤੀ ਦੇਣ ਵਾਸਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਮਰ)। ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ।

2. ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ

ਤੁਸੀਂ Apple ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ 'ਤੇ ਭੇਜੇ ਗਏ ਇਕ-ਵਾਰ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੋਡ ਨਾਲ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਰੱਖਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ › ਸੈਟਿੰਗਾਂ › ਖਾਤਾ ਮਿਟਾਓ)।

3. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ

Trevano ਆਮ ਫਿਟਨੈੱਸ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। Trevano ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤ ਜਾਂ ਸੱਟ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਵੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਪਕਰਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੇ ਉਚਿਤ ਭਾਰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ।

4. AI ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਏਜੰਟ

ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੋਚ ਅਤੇ ਹੋਰ AI ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁਝਾਅ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਨੁਸਾਰ, AI ਤੁਹਾਡੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ, ਵਾਪਸ ਲਏ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕੋ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ) ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। AI ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੀ ਹਰ ਕਾਰਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ AI ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

5. Trevano Plus ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ

ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨਸ਼ੁਦਾ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ("Trevano Plus") ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ Apple ਦੇ App Store ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ Apple ID ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਵਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਹਰ ਮਿਆਦ (ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ) ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਟੋ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਰਕਮ ਲਈ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ App Store ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਰੱਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਰਿਫੰਡ Apple ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਅਧੀਨ Apple ਵੱਲੋਂ ਸੰਭਾਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇ, ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸਮਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

6. ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਵਰਤੋਂ

ਤੁਸੀਂ Trevano ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਾਤਿਆਂ ਜਾਂ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ; ਸੇਵਾ ਦੀ ਰਿਵਰਸ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ; ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਮੱਗਰੀ ਭੇਜਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਹਾਇਤਾ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕੋਚ ਨੂੰ); ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਏਜੰਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

7. ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਸਮੱਗਰੀ (ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲੌਗ, ਰੁਟੀਨਾਂ, ਨੋਟਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਅੱਪਲੋਡ ਕੀਤੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ) ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸੀਮਤ ਲਾਇਸੈਂਸ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਅੱਪਲੋਡ ਕੀਤੀਆਂ ਵਰਕਆਊਟ ਸ਼ੀਟਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੱਢਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਪਛਾਣ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਰੱਖੀਆਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀਆਂ।

8. ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ Trevano Apple Health ਅਤੇ Strava ਵਰਗੀਆਂ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।

9. ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ

ਅਸੀਂ Trevano ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ Trevano ਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।

10. ਬੇਦਾਅਵੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ

ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੱਦ ਤੱਕ Trevano "ਜਿਵੇਂ ਹੈ" ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਾਗੂ ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਅਸਿੱਧੇ, ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਐਪ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਖਪਤਕਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਅਧੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

11. ਸਮਾਪਤੀ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ Trevano ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਜਾਂ ਸਮਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

12. ਕਾਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ

ਜਿੱਥੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਾਨੂੰਨ ਅਨੁਸਾਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਸ਼ਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਵਾਸ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਵਾਲ: support@trevano.life।